Iontové nápoje
Športové nápoje s obsahom kofeínu ocení ľudské telo najmä po náročnom fyzickom výkone. Pri nadmernej fyzickej aktivite strácame ióny, ktoré uvádzajú do činnosti
Športové nápoje s obsahom kofeínu ocení ľudské telo najmä po náročnom fyzickom výkone. Pri nadmernej fyzickej aktivite strácame ióny, ktoré uvádzajú do činnosti naše bunky. Aby sme tento proces napravili, je dobré doplniť všetko potrebné prostredníctvom iónového nápoja. Podľa čoho ich môžete vyberať?

Izotonické nápoje
Osmolarita, laicky povedané hustota, izotonických nápojov sa podobá tej, ktorú má aj naša krvná plazma. Tieto nápoje ocenia predovšetkým športovci, ktorí vykonávajú kratšiu fyzickú aktivitu.
Izotonický nápoj vyrovnáva disharmóniu iónov
Užíva sa po fyzickom výkone nie dlhšom ako 1 hodinu
Ióny sa do tela vstrebávajú veľmi pomaly

Hypotonické nápoje
Hypotonické nápoje majú menšiu osmolaritu ako krvná plazma. Ich hlavnou zložkou je voda, ktorá bráni dehydratácii.
Do krvi sa ióny dostávajú oveľa rýchlejšie
Tento druh iónového nápoja oceníte pri dlhšom fyzickom výkone alebo pri dlhom aeróbnom športe
Ihneď po vypití nápoja dochádza k vyrovnaniu hladiny iónov

Hypertonické nápoje
Nápoje, ktoré nazývame hypertonickými, majú vyššiu osmolaritu ako krvná plazma a príliš často sa na slovenskom trhu nevyskytujú. Ich popíjaním sa naše telo dehydruje.
Užívajú sa iba v rámci liečby
Funkciu hypertonických nápojov plnia napríklad nápoje s kolovou príchuťou alebo džúsy
Nie je vhodné užívať ich bez konzultácie s lekárom
Osmolarita udáva množstvo osmoticky aktívnych látok v rozpúšťadle. Osmolaritou iónového nápoja myslíme jeho hustotu, ktorá sa porovnáva s obsahom látok v krvnej plazme.
Rozdelenie podľa obsahu energie
Nielen podľa osmolarity môžeme iónové nápoje deliť. Vyberať si môžete aj podľa obsahu energie.
Rehydratačné - zabraňujú dehydratácii a obvykle obsahujú 8 % sacharidov
Energetické - ich úlohou je doplniť energiu, preto obsahujú viac ako 10 % sacharidov
Rozdelenie podľa skupenstva
Iónové nápoje zoženiete vo forme prášku, tekutiny, tabliet alebo v instantnej podobe. Záleží na tom, čo vám osobne najviac vyhovuje.
Ešte stále váhate nad tým, ktorý iónový nápoj zvoliť? Prečítajte si nášho radcu Ako vybrať iontový nápoj.
Vilgain Elektrolyty 320 g- Top 1
Vilgain Elektrolyty 320 g
- práškové
- Vilgain
Vilgain Elektrolyty – Melon (320 g) Hypotonický elektrolytový prášok s melónovou príchuťou, sladený stéviou, bez zbytočných prídavkov. Navrhnutý na efektívne zavlaženie a...
Nutrend Unisport 1000 ml- Top 2
Nutrend Unisport 1000 ml
- 1000 ml
- hypotonický
- tekuté
- NUTREND
Nepoľavujte vo vašich športových výkonoch a dostaňte zo seba to najlepšie! Hypotonický nápoj Unisport vášmu telu dodá dôležité minerály a kvalitne doplní váš pitný režim.
Isostar Hydrate & Perform 1500 g- Top 3
Isostar Hydrate & Perform 1500 g
- 18500 ml
- izotonický
- 1500 g
- práškové
- Isostar
Iónový nápoj Isostar Hydrate & Perform poskytuje okrem hydratácie aj energiu, vitamíny a minerály, a to s vylepšenou receptúrou bez farbív a pocitu presladenosti v ústach. Pri...
Ako vybrať iontový nápoj?- Heureka radí
Ako vybrať iontový nápoj?
Zistite, na čo sa pri výbere zamerať a aké parametre sú naozaj dôležité.
BrainMax Hydration electrolytes 300 g- Top 4
BrainMax Hydration electrolytes 300 g
- 300 g
- práškové
- BrainMax
Prirodzená podpora hydratácie Ideálne v horúčave, saune aj pri športe – 100% prírodné elektrolyty na podporu svalov, srdca, mozgu aj rovnováhy telesných tekutín a pH. Okamžitý...
Medveď natural Electrolytes 300 g- Top 5
Medveď natural Electrolytes 300 g
- Medveď Natural
* { box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 0; } body { font-family: 'Montserrat', sans-serif; background: #fff; color: #000; line-height: 1.6; } .container {...
Kompava HypoFit 500 g- Top 6
Kompava HypoFit 500 g
- hypotonický
- 500 g
- práškové
- Kompava
Hypotonický nápoj KOMPAVA HypoFit je nevyhnutnou súčasťou vytrvalostného výkonu každého profesionálneho alebo hobby športovca či už sa jedná o beh, cyklistiku, futbal,...
Vitar Maxi Drink 80 g- Top 7
Vitar Maxi Drink 80 g
- Vitar
Maxi Drink je určený na doplnenie tekutín, ktoré organizmus stráca spoločne so značným množstvom minerálnych látok a vitamínov pri fyzickej aktivite. Obsiahnuté aktívne látky...
Vilgain Electrolyte Drink 500 ml- Top 8
Vilgain Electrolyte Drink 500 ml
- 500 ml
- Vilgain
Vilgain Electrolyte Drink mandarínka s citrónom 500 ml Osviežujúci nápoj pre rýchle doplnenie elektrolytov Pre maximálnu funkciu a chuťový pôžitok sme skĺbili 4 druhy...
NUTREND ISODRINX 1000 g- Top 9
NUTREND ISODRINX 1000 g
- izotonický
- 1000 g
- práškové
- NUTREND
Profesionálny športový nápoj s elektrolytmi v sypkej forme, ktorý zaistí kvalitnú dávku energie počas intenzívnej fyzickej aktivity. Predstavuje ideálny zdroj tekutín s vysokým...
GymBeam ReHydrate 1000 ml- Top 10
GymBeam ReHydrate 1000 ml
- 1000 ml
- hypotonický
- tekuté
- GymBeam
ReHydrate je športový hypotonický nápoj s vitamínmi, minerálmi a aminokyselinami L-Karnitín, Taurín a L-Glutamín, ktorý vás nabije energiou na náročný tréning. Vďačí za to...
Nutrend Unisport 500 ml- Top 11
Nutrend Unisport 500 ml
- 500 ml
- hypotonický
- tekuté
- NUTREND
Nepoľavujte vo vašich športových výkonoch a dostaňte zo seba to najlepšie! Hypotonický nápoj Unisport vášmu telu dodá dôležité minerály a kvalitne doplní váš pitný režim.
ALLNUTRITION Isotonic 700 g- Top 12
ALLNUTRITION Isotonic 700 g
- AllNutrition
Allnutrition Isotonic 700 g Allnutrition Isotonic je osviežujúci nápoj v ovocnej príchuti s obsahom elektrolytov a vitamínov. Hlavnou úlohou tohto nápoja je udržanie...
ALTEVITA Hydro Balance electrolytes 4,7g- Top 13
ALTEVITA Hydro Balance electrolytes 4,7g
Predstavujeme vám revolučný spôsob, ako udržať svoje telo hydratované, plné energie a pripravené čeliť každej výzve – Hydro Balance Watermelon Electrolytes. Tento jedinečný...
Nutrend Unisport Zero 1000 ml- Top 14
Nutrend Unisport Zero 1000 ml
- 1000 ml
- izotonický
- tekuté
- NUTREND
NUTREND UNISPORT ZERO je hypotonický nápoj obohatený o zdroj makro-minerálov horčíka, sodíka a draslíka. Ďalej obsahuje aminokyseliny taurín, L-karnitín a L-alanin pre dodanie...
Kompava EnergoFit 500 g- Top 15
Kompava EnergoFit 500 g
- 500 g
- práškové
- Kompava
Rehydratačný Iontový nápoj KOMPAVA EnergoFit je vhodným zdrojom energie, minerálnych látok, vitamínov a aminokyselín pre každého športovca, či už profesionálneho alebo hobby...
Nutrend ISODRINX 420 g- Top 16
Nutrend ISODRINX 420 g
- izotonický
- 420 g
- práškové
- NUTREND
ISODRINX je vytvorený na základe najmodernejších výskumov z oblasti fyziológie záťaže a športovej výživy na požiadavky ľudského organizmu na príjem tekutín a minerálov v...
Nutrend ISODRINX 12 tabliet- Top 17
Nutrend ISODRINX 12 tabliet
- izotonický
- 136 g
- tablety
- NUTREND
Isodrinx Tabs je určený pre hydratáciu organizmu a dodávanie energie v priebehu športového výkonu strednej až vysokej intenzity. Zloženie: ISODRINX TABS príchuť...
ALLNUTRITION F**king Delicious Drink 9 g- Top 18
ALLNUTRITION F**king Delicious Drink 9 g
- AllNutrition
ALLNUTRITION F**king Delicious Drink je osviežujúci ovocný nápoj bez pridaného cukru obohatený o vitamín C. F**king Delicious Drink ocenia všetci, ktorí si strážia kalórie ale...
Isostar Hydrate & Perform 400 g- Top 19
Isostar Hydrate & Perform 400 g
- 400000 ml
- izotonický
- 400 g
- práškové
- Isostar
Rýchlo hydratujúce izotonický elektrolytický nápoj v prášku s vápnikom a horčíkom. Vhodný pri športovom výkone a pri zvýšenej telesnej záťaži. Počas športovej činnosti telo...
BodyWorld Electrolytes Hydralyte 500 g- Top 20
BodyWorld Electrolytes Hydralyte 500 g
- BodyWorld
Navrhnutý pre náročne výzvyBodyWorld HydraLyte je profesionálny hydratačný nápoj navrhnutý na základe vedeckých faktov. Zabezpečuje rýchle doplnenie tekutín, efektívne doplnenie...
Activlab HOT Sport 1000 g- Top 21
Activlab HOT Sport 1000 g
- 1000000 ml
- izotonický
- 1000 g
- práškové
- Activlab
Hot Sport je izotonický iontový nápoj v prášku, ktorý obsahuje optimálny pomer sacharidov, iónov (vápnik, horčík, sodík, draslík, chlór), komplex vitamínov B, sladidlo a...
BioTech USA MULTI HYPOTONIC DRINK 1:65 1000 ml- Top 22
BioTech USA MULTI HYPOTONIC DRINK 1:65 1000 ml
- 1000 ml
- tekuté
- Biotech USA
Informácie o produkte Multi Hypotonic je tekutý športový koncentrovaný nápoj, ktorý sa používa počas tréningu. Je navrhnutý so sacharidmi s vysokou glykemickou hodnotou a...
Nutrend Regener 450 g- Top 23
Nutrend Regener 450 g
- hypotonický
- 450 g
- práškové
- NUTREND
Regener je unikátna regeneračná formula v instantnej forme nápoja, ktorá je určená pre vyčerpaný organizmus po fyzickom výkone, predovšetkým vytrvalostného a rýchlostne...