Iontové nápoje
Športové nápoje s obsahom kofeínu ocení ľudské telo najmä po náročnom fyzickom výkone. Pri nadmernej fyzickej aktivite strácame ióny, ktoré uvádzajú do činnosti
Športové nápoje s obsahom kofeínu ocení ľudské telo najmä po náročnom fyzickom výkone. Pri nadmernej fyzickej aktivite strácame ióny, ktoré uvádzajú do činnosti naše bunky. Aby sme tento proces napravili, je dobré doplniť všetko potrebné prostredníctvom iónového nápoja. Podľa čoho ich môžete vyberať?

Izotonické nápoje
Osmolarita, laicky povedané hustota, izotonických nápojov sa podobá tej, ktorú má aj naša krvná plazma. Tieto nápoje ocenia predovšetkým športovci, ktorí vykonávajú kratšiu fyzickú aktivitu.
Izotonický nápoj vyrovnáva disharmóniu iónov
Užíva sa po fyzickom výkone nie dlhšom ako 1 hodinu
Ióny sa do tela vstrebávajú veľmi pomaly

Hypotonické nápoje
Hypotonické nápoje majú menšiu osmolaritu ako krvná plazma. Ich hlavnou zložkou je voda, ktorá bráni dehydratácii.
Do krvi sa ióny dostávajú oveľa rýchlejšie
Tento druh iónového nápoja oceníte pri dlhšom fyzickom výkone alebo pri dlhom aeróbnom športe
Ihneď po vypití nápoja dochádza k vyrovnaniu hladiny iónov

Hypertonické nápoje
Nápoje, ktoré nazývame hypertonickými, majú vyššiu osmolaritu ako krvná plazma a príliš často sa na slovenskom trhu nevyskytujú. Ich popíjaním sa naše telo dehydruje.
Užívajú sa iba v rámci liečby
Funkciu hypertonických nápojov plnia napríklad nápoje s kolovou príchuťou alebo džúsy
Nie je vhodné užívať ich bez konzultácie s lekárom
Osmolarita udáva množstvo osmoticky aktívnych látok v rozpúšťadle. Osmolaritou iónového nápoja myslíme jeho hustotu, ktorá sa porovnáva s obsahom látok v krvnej plazme.
Rozdelenie podľa obsahu energie
Nielen podľa osmolarity môžeme iónové nápoje deliť. Vyberať si môžete aj podľa obsahu energie.
Rehydratačné - zabraňujú dehydratácii a obvykle obsahujú 8 % sacharidov
Energetické - ich úlohou je doplniť energiu, preto obsahujú viac ako 10 % sacharidov
Rozdelenie podľa skupenstva
Iónové nápoje zoženiete vo forme prášku, tekutiny, tabliet alebo v instantnej podobe. Záleží na tom, čo vám osobne najviac vyhovuje.
Ešte stále váhate nad tým, ktorý iónový nápoj zvoliť? Prečítajte si nášho radcu Ako vybrať iontový nápoj.
GymBeam ReHydrate ZERO 1000 ml- TIP
Sponzorované
GymBeam ReHydrate ZERO 1000 ml
- 1000 ml
- tekuté
- GymBeam
Iontový nápoj ReHydrate ZERO – hypotonický koncentrát bez cukru s vitamínmi, l-karnitínom a elektrolytmi na prípravu 66 litrov športového nápoja Iontový nápoj ReHydrate ZERO...
GymBeam ElectroFue 112,5 g- TIP
Sponzorované
GymBeam ElectroFue 112,5 g
- hypotonický
- 112.5 g
- práškové
- GymBeam
ElectroFue Packs je funkčný športový nápoj, ktorý doplní vybrané elektrolyty aj vitamíny počas výkonu. Vďaka horčíku a draslíku podporuje správnu funkciu svalov. Obsahované...
Linie4Life PERFORMANCE ELECTROLYTES mango elektrolyty 60 dní- TOP
Sponzorované
Linie4Life PERFORMANCE ELECTROLYTES mango elektrolyty 60 dní
- Linie4Life
Performance Electrolytes mango – elektrolyty pre hydratáciu, minerálnu rovnováhu, energiu a aktívny životný štýl Performance Electrolytes mango je sypká elektrolytová zmes s...
Ako vybrať iontový nápoj?- Heureka radí
Ako vybrať iontový nápoj?
Zistite, na čo sa pri výbere zamerať a aké parametre sú naozaj dôležité.
AMIX ChampION Sport Fuel Concentrate 1000 ml- Top 1
AMIX ChampION Sport Fuel Concentrate 1000 ml
- 1000 ml
- hypotonický
- tekuté
- Amix Nutrition
Champion ™ je veľmi obľúbený tekutý koncentrát pre jednoduchú prípravu športového nápoja. Kombinuje 3 druhy sacharidov, L-karnitín, sodík, horčík, draslík, taurín, L-citrulín...
GymBeam ReHydrate 1000 ml- Top 2
GymBeam ReHydrate 1000 ml
- 1000 ml
- hypotonický
- 1000 g
- tekuté
- GymBeam
ReHydrate je športový hypotonický nápoj s vitamínmi, minerálmi a aminokyselinami L-Karnitín, Taurín a L-Glutamín, ktorý vás nabije energiou na náročný tréning. Vďačí za to...
Nutrend Unisport 1000 ml- Top 3
Nutrend Unisport 1000 ml
- 1000 ml
- hypotonický
- tekuté
- NUTREND
Nepoľavujte vo vašich športových výkonoch a dostaňte zo seba to najlepšie! Hypotonický nápoj Unisport vášmu telu dodá dôležité minerály a kvalitne doplní váš pitný režim.
Isostar Hydrate & Perform 1500 g- Top 4
Isostar Hydrate & Perform 1500 g
- 18500 ml
- izotonický
- 1500 g
- práškové
- Isostar
Iónový nápoj Isostar Hydrate & Perform poskytuje okrem hydratácie aj energiu, vitamíny a minerály, a to s vylepšenou receptúrou bez farbív a pocitu presladenosti v ústach. Pri...
Vilgain Electrolyte Drink 500 ml- Top 5
Vilgain Electrolyte Drink 500 ml
- 500 ml
- tekuté
- Vilgain
Obsah Vilgain Elektrolytový nápoj 500 ml Charakteristika Vilgain Elektrolytový nápoj Osviežujúci elektrolytový nápoj na šport a fyzickú záťaž Doplň tekutiny a minerálne...
Vilgain Elektrolyty 320 g- Top 6
Vilgain Elektrolyty 320 g
- 320 g
- práškové
- Vilgain
Vilgain Elektrolyty sú hypotonický nápoj v prášku určený na rýchle doplnenie elektrolytov a hydratáciu organizmu. Obsahujú vyváženú kombináciu sodíka, draslíka, horčíka a...
Nutrend Unisport 500 ml- Top 7
Nutrend Unisport 500 ml
- 500 ml
- hypotonický
- tekuté
- NUTREND
Nepoľavujte vo vašich športových výkonoch a dostaňte zo seba to najlepšie! Hypotonický nápoj Unisport vášmu telu dodá dôležité minerály a kvalitne doplní váš pitný režim.
Kompava HypoFit 500 g- Top 8
Kompava HypoFit 500 g
- 20000 ml
- hypotonický
- 500 g
- práškové
- Kompava
Hypotonický nápoj KOMPAVA HypoFit je nevyhnutnou súčasťou vytrvalostného výkonu každého profesionálneho alebo hobby športovca či už sa jedná o beh, cyklistiku, futbal,...
Nutrend Unisport Zero 1000 ml- Top 9
Nutrend Unisport Zero 1000 ml
- 1000 ml
- izotonický
- tekuté
- NUTREND
NUTREND UNISPORT ZERO je hypotonický nápoj obohatený o zdroj makro-minerálov horčíka, sodíka a draslíka. Ďalej obsahuje aminokyseliny taurín, L-karnitín a L-alanin pre dodanie...
Kompava EnergoFit 500 g- Top 10
Kompava EnergoFit 500 g
- 500 g
- práškové
- Kompava
Rehydratačný Iontový nápoj KOMPAVA EnergoFit je vhodným zdrojom energie, minerálnych látok, vitamínov a aminokyselín pre každého športovca, či už profesionálneho alebo hobby...
GymBeam ElectroFue 112,5 g- Top 11
GymBeam ElectroFue 112,5 g
- hypotonický
- 112.5 g
- práškové
- GymBeam
ElectroFue Packs je funkčný športový nápoj, ktorý doplní vybrané elektrolyty aj vitamíny počas výkonu. Vďaka horčíku a draslíku podporuje správnu funkciu svalov. Obsiahnuté...
Vitar Maxi Drink 80 g- Top 12
Vitar Maxi Drink 80 g
- 90 g
- Vitar
Maxi Drink je určený na doplnenie tekutín, ktoré organizmus stráca spoločne so značným množstvom minerálnych látok a vitamínov pri fyzickej aktivite. Obsiahnuté aktívne látky...
Medveď natural Electrolytes 300 g- Top 13
Medveď natural Electrolytes 300 g
- Medveď Natural
* { box-sizing: border-box; margin: 0; padding: 0; } body { font-family: 'Montserrat', sans-serif; background: #fff; color: #000; line-height: 1.6; } .container {...
GymBeam ReHydrate ZERO 1000 ml- Top 14
GymBeam ReHydrate ZERO 1000 ml
- 1000 ml
- tekuté
- GymBeam
Iontový nápoj ReHydrate ZERO – hypotonický koncentrát bez cukru s vitamínmi, l-karnitínom a elektrolytmi na prípravu 66 litrov športového nápoja Iontový nápoj ReHydrate ZERO...
Penco Junior sport drink 700 g- Top 15
Penco Junior sport drink 700 g
- 700 g
- práškové
- Penco
Ideálny športový nápoj pre pravidelný tréning i bežný šport detí od 6 rokov. Neobsahuje umelé farbivá a konzervanty. je ideálny športový nápoj pre pravidelný tréning i bežný...
Enervit Isotonic Drink G Sport 420 g- Top 16
Enervit Isotonic Drink G Sport 420 g
- izotonický
- 420 g
- práškové
- Enervit
Rozpustením ENERVIT Isotonic Drink vo vode získate energetický iónový nápoj pre vytrvalcov, ktorý prispieva k udržaniu výkonnosti a zvyšuje vstrebávanie vody počas fyzického...
BrainMax Hydration electrolytes 300 g- Top 17
BrainMax Hydration electrolytes 300 g
- 300 g
- práškové
- BrainMax
Prejavy nedostatku elektrolytov K nízkemu obsahu elektrolytov prispieva stres, konzumácia alkoholu, pohybová aktivita, potenie alebo užívanie niektorých liekov. To môže...
Pulse Electrolytes 220 g- Top 18
Pulse Electrolytes 220 g
- PULS Nutrition
Chcete podporiť hydratáciu, svaly a zmierniť únavu? Komplex kľúčových elektrolytov.
NUTREND ISODRINX 1000 g- Top 19
NUTREND ISODRINX 1000 g
- izotonický
- 1000 g
- práškové
- NUTREND
Profesionálny športový nápoj s elektrolytmi v sypkej forme, ktorý zaistí kvalitnú dávku energie počas intenzívnej fyzickej aktivity. Predstavuje ideálny zdroj tekutín s vysokým...
Kompava L-Carnitine SHOT 60 ml- Top 20
Kompava L-Carnitine SHOT 60 ml
- tekuté
- Kompava
KOMPAVA L-Carnitine SHOT je praktický tekutý výživový doplnok s obsahom L-karnitínu a kofeínu, určený najmä pre aktívnych ľudí a na užívanie pred fyzickou aktivitou. Obsahuje...
GymBeam TEMPO Hydrate 135 g- Top 21
GymBeam TEMPO Hydrate 135 g
- 135 g
- práškové
- GymBeam
TEMPO Hydrate - hypotonický športový nápoj s elektrolytmi vytvorený v spolupráci s Davidom Luuom pre každého športovca, ktorý maká na plný plyn TEMPO Hydrate je komplexný...
Nutrend Regener 450 g- Top 22
Nutrend Regener 450 g
- hypotonický
- 450 g
- práškové
- NUTREND
Regener je unikátna regeneračná formula v instantnej forme nápoja, ktorá je určená pre vyčerpaný organizmus po fyzickom výkone, predovšetkým vytrvalostného a rýchlostne...
Nutrend ZeroDrinX 18 tabliet- Top 23
Nutrend ZeroDrinX 18 tabliet
- 0 g
- tablety
- NUTREND
ZERODRINX od Nutrend sú tablety, z ktorých je možné pripraviť skvelý iontový nápoj! Ľahko rozpustné tablety na prípravu hypotonického nápoja, v osviežujúcich príchutiach a...
NEOHACK HydroFuel 360 g- Top 24
NEOHACK HydroFuel 360 g
- Neohack
ŠPECIÁLNA AKCIA: Pridajte do košíka 3x HydroFuel v ľubovoľnej príchuti a my ti pribalíme dizajnovú Termo fľašu NEOHACK 770ml úplne ZADARMO. Stačí si vybrať čiernu alebo...
Linie4Life PERFORMANCE ELECTROLYTE limeta elektrolyty 60 dní- TOP
Sponzorované
Linie4Life PERFORMANCE ELECTROLYTE limeta elektrolyty 60 dní
- Linie4Life
PERFORMANCE ELECTROLYTES limetka – elektrolyty na hydratáciu, minerálnu rovnováhu, energiu a aktívny životný štýl PERFORMANCE ELECTROLYTES limetka je sypká elektrolytová zmes s...